Pregnancy After 35: एक औरत हमेशा ही माँ बनने का सुख जरूर लेना चाहती है चाहे भले ही उसमें देरी ही क्यों न हो. आजकल […]
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Curd Myths: क्या दही में नमक करता है नुक्सान? जाने क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स
curd myths : दही एक ऐसा आहार है जिसे गर्मियों के मौसम में सभी अपने भोजन में जरूर लेना पसंद करते हैं. पुराने समय के […]
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Poha Vs Idli: कौन है ब्लड शुगर के लिए बेहतर ?
Poha Vs Idli: पोहा और इडली, दोनों ही पसंदीदा भारतीय नाश्तों में से हैं, लेकिन ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित रखने के लिए कौन […]
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Tea Lovers:क्या चाय में नमक मिलाना है फायदेमंद ? स्टडी आई सामने
Tea Lovers :आये दिन वैज्ञानिक कई चीज़ों को लेकर अध्यन किया करते हैं वहीँ इस साल भी कई अध्ययन हुए लेकिन इस साल होने वाले […]
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Summer fruits: गर्मियों में अगर रहना है कूल,खाएं ये फ्रूट
Summer fruits: गर्मी का मौसम आ चुका है बल्कि उसने तेवर दिखाना भी शुरू कर दिया है ऐसे में सभी लोगों को कुछ ऐसा खाने […]
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Heart Health Mistakes: दिल को अगर रखना है स्वस्थ तो न करें ये बातें इग्नोर
Heart Health Mistakes:जैसा कि देखा जा सकता है कि गर्मियों का समय शुरू हो चूका है और पारा आये दिन धीरे धीरे अपना बढ़ना शुरू […]
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Knee Pain: घुटनों के दर्द से हैं परेशान करें ये उपाय
knee pain: आजकल के समय में बॉडी मूवमेंट सभी के लिए काफी जरुरी हो गया है. खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें आर्थराइटिस की समस्या […]
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PCOS And Pregnancy: क्या आप भी हैं पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम से परेशान ?
PCOS: क्या आपको भी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के बारे में आपको किसी भी तरह की जानकारी नहीं है? यह रोग मुख्य रूप से महिलाओं में […]
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Nutmeg Milk: बेहतर नींद के लिए क्या ये दूध करेगा आपकी समस्या का निदान ?
Nutmeg milk:रात की नींद किसे प्यारी नहीं होती है, लेकिन आप अगर आप रात की नींद पूरी नहीं करर्ते हैं तो यह कहीं न कहीं […]
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Sleep: नींद को बेहतर बनाने में ये जड़ी-बूटियां आ सकती हैं आपके काम
sleep: समय के अनुसार अच्छी नींद की महत्वपूर्णता को समझाना जरूरी है, क्योंकि नींद का पर्याप्त अभाव शारीरिक, मानसिक, और इमोशनल स्वास्थ्य को प्रभावित कर […]